Zdrav život

Čišćenje pluća omogućuje da očistite ovaj važni organ od katrana i toksina, smanjite rizik od pojave infekcije i raka, povećate kapacitet pluća i poboljšate opće zdravlje respiratornog sustava. Pušačima koji se „dave” od kašlja može da pomognu neka od ovih namirnica da pročiste pluća: čajevi od đumbira, borovih iglica ili koprive, kukuruz šećerac, pomorandže, crni i beli luk. Koliko robujete cigaretama i baš nikako ne možete da ih ostavite uprkos kašlju, češće konzumirajte namirnice i napitke koji mogu da pročiste pluća i omoguće vam da lakše dišete. Mogu da vam pomognu čajevi, pre svega od svežeg đumbira, ali i od borovih iglica ili koprive, koju možete da jedete i kao salatu. Jedite ribu i jagnjetinu, jer sadrže moćan antioksidans selen. Konzumirajte i jaja i žitarice. Kukuruz šećerac je pun beta-kriptoksantina, koji dokazano štiti pluća od karcinoma, jer se ponaša kao moćan antioksidans. Ako je ikako moguće, nabavite onaj koji je prirodno, organski uzgajan. Sli...

Virak (lat. ALCHEMILLA VULGARIS) sadrži Flavonoide, organske kiseline, Tanine, Fitosterine, Salicilnu kiselinu, Eterično ulje i mnogo vitamina "C". Zahvaljujući mnoštvu tanina ima gorak ukus, ali i moćno antiupalno i antibakterijsko dejstvo. Najveću slavu virak je stekao kao sredstvo protiv ženskih bolesti, jer je jedna od najdelotvornijih biljaka za ovu vrstu tegoba.Također pomaže i kod: krvarenja, uboda insekata, mučnine i povraćanja, ekcema i dermatitisa, upale grla, blagih dijareja, posebno kod male dece, gihta i reume, hemoroida, čira na želucu… Idealna biljka za trudnice Jedan od težih problema koji muče žene je nemogućnost da zatrudne. Virak je najbolji biljni izbor za liječenje neplodnosti. Djeluje kao odličan regulator hormona, podstiče rast progesterona i dovodi do urednije menstruacije, što je vrlo bitno kod pokušaja začeća. Takođe, efikasno skida kilograme i pomaže kod policističnih jajnika. Virak može da pomogne i kod slabe materice i zaštititi trudnicu ...

Za većinu ljudi proširene vene su samo jednostavan estetski problem i ne uzrokuju nikakve smetnje, osim smetnje izgledu. No, kod nekih osoba one mogu uzrokovati bol i neugodu. Proširene vene su one vene koje imaju nefunkcionalne odnosno oštećene venske zaliske, što dovodi do povratnog tijeka krvi u venama - venskog refluksa. Proširene vene na nogama su tegoba koji danas pogađa mnoge,tako da gotovo da nema nema osobe koja se u životu nije susrela sa ovom problematikom.Po najnovijim statistikama čak pedeset odsto populacije srednje životne dobi ima pomenute tegobe sa venama na nogama.Poslovi koji od nas zahtevaju dugotrajno stajanje i sedenje, drastično pogoršavaju celu situaciju jer se tada pritisak na naše vene povećava i do deset puta.Ovom oboljenju su naročito sklone žene nakon menopauze a nisu retke ni proširene vene u trudnoći.Uz oštećenje venskih zalistaka, proširene vene mogu biti i začepljene, najčešće venskim trombom. Problemi s proširenim venama i venske tromboze su češći ko...

Ispovjed gospođe Davids, Prije godinu dana teško sam oboljela od gripe. Lijekovi nisu bili posebno efikasni. Jedna žena mi je preporučila piti toplu vodu sa medom i limunom svako jutro. Naravno, reagovala sam skeptično na njezinu preporuku, ali ipak sam pokušala. Gripa je prošla, ali ovaj napitak se meni počeo sviđati. Pijem ga svaki dan već godinu dana. Treba reći, da nikad nisam vjerovala u narodnu medicinu. Bila sam rob apoteka. Kada me zaboli stomak pila sam tablete. Muči me hronični umor opet tablete, itd. Za ovo vrijeme moj organizam se transformisao na potpuno neočekivani način. Evo šta se kod mene promjenilo: 1. Već godinu dana nisam se nijednom prehladila. Ne muče me više bolovi u želucu. Za cijelu godinu čak nisam ni jednom kihnula. Moje glavobilje su prošlost. Sada nosim med i limun gdje god da krenem. Pijem taj napitak čak i u hotelima. 2. Više ne pijem jutarnju kafu. I veoma lako se razbudim. Moj limuno-medeni koktel izbavio me od ovisnosti o kafi. A zaje...

Opis bolesti Hemoroidi su zapravo rastegnuti i otečeni krvni sudovi, a nastaju kao posljedica povećanog pritiska i širenja vena u okolno tkivo. Pritisak u hemoroidalnom pleksusu posljedica je prekomjernog napinjanja prilikom pražnjenja crijeva, trudnoće, ili mnogobrojnih drugih razloga. Hemeroide dijelimo na vanjske i unutarnje. Infekcija hemoroida može uzrokovati ozbiljne komplikacije. Prevencija Osobe koje imaju neredovitu stolicu i probleme sa svakodnevnim pražnjenjem crijeva moraju posebnu pažnju posvetiti prehrani. Dijetni režim prehrane temelji se na redovitom unosu žitarica, voća i povrća. Liječenje Osnova liječenja je promjena prehrambenih navika, regulacija pražnjenja crijeva, analna higijena. Upotrijebiti se može i kadulja jer djeluje baktericidno i dezinficirajuće.  U čaj za liječenje hemoroida mogu se staviti kamilica, trputac, kopriva, preslica, plod borovice i majčina dušica. Stavljajte ih u jednakim omjerima. S ovim ljekovitim biljkama smiruju se...