Zdrav život

Peckanje u dojci, peckanje u bradavicama ili općenito bolovi u dojkama neugode su s kojima će se gotovo svaka žena susresti barem jednom u životu. Neki od uzroka su vrlo lako rješivi, npr. promjenom lošeg grudnjaka, dok drugi zahtijevaju liječničku pomoć. Pročitajte više o najčešćim uzrocima ovih tegoba kako bi znali imate li razloga za brigu. Dojka ili mliječna žlijezda (lat. mamma) je modificirana žlijezda znojnica kože, koja u žena stvara kompleksnu funkcionalnu jedinicu, a u muškaraca ostaje rudimentarni organ. Dojka se sastoji od tri osnovne komponente: koža s potkožnim masnim tkivom, žlijezda, vezivno-masna osnovica. Dojke sadrže mnoštvo završetaka živčanih ogranaka koji mozgu šalju informacije o promjeni temperature, bolovima ili dodiru. Peckanje u dojci može nastati kad su ti živci podraženi uslijed nekoliko različitih razloga. Bol u grudima naziva se mastalgija ili mastodinija. Bol u grudima česta je neugoda koju doživljavaju žene svih dobi. Bol u grudima (ma...

Mitiseri nastaju kao posljedica pretjeranog lučenja sebuma lojnih žlijezda u kombinaciji s bakterijama, prašinom i ostalim nečistoćama. Oni se najčešće nalaze na području nosa, brade i čela, no mogu se javiti i na ostalim dijelovima tijela za koja je karakteristično pojačano lučenje sebuma. U normalnim okolnostima, sebum štiti našu kožu od isušivanja, no na putu do površine kože može ostati zarobljen te uzrokovati zatvaranje pora i nastanak mitesera. Njega suhe kože lica u šest koraka! Jednom kada se pojave, miteseri se teško mogu trajno ukloniti bez pomoći dermatologa. No, uz pomoć nekoliko prirodnih pripravaka moguće je postići zadovoljavajuće učinke kod njihovog uklanjanja i sprječavanja ponovnog nastanka. Limun i limeta Limunov sok se često koristi kao efikasan kućni pripravak u borbi protiv mitesera s obzirom na to da djeluje na sužavanje pora, a osim toga čisti, dezinficira i uklanja mrtve stanice kože. Nanesite svježe iscijeđen sok limuna na lice i ostavite ga da djeluje preko...

Nerijetko uslijed žurbe ili neopreznosti prstima kao rubnim i izloženim dijelovima tijela znamo priuštiti bolne udarce. Takve traume mogu dovesti do podlijevanja krvi ispod nokta zbog čega se stvara hematom. Hematom (podljev krvi) je u početku tamno crvene boje i jasno je vidljiv ispod nokta, a prst je bolan. Postepeno će hematom pocrniti i s vremenom izrasti zajedno s noktom. Noktima na rukama potrebno je otprilike dva mjeseca kako bi kompletno izrasli, a noktima na prstima stopala oko četiri mjeseca. Ukoliko je ozljeda zahvatila i dio korijena nokta, moguće je da estetska promjena na njemu ostane trajno. U slučaju teže ozljede, potreban je tretman kod liječnika koji uključuje oslobađanje odnosno puštanje krvi koja je ostala ispod nokta. To se radi kako se nokat ne bi odvojio od prsta i otpao. Liječnik će pažljivo probiti nokat stvarajući malu rupu kroz koju krv može izaći. Nokat će vjerojatno ostati taman i nakon tretmana, ali će ta diskoloracija (promjena boje) prirodno izrasti s...