Zdrav život

Ovaj ukusni napitak sadrži niz sastojaka koji potiču rad štitne žlijezde, a ujedno je i prava bomba vitamina, minerala i antioksidansa dobrodošla na svačijem meniju. Recept je podijelila certificirana holistička nutritivna terapeutkinja Syeda Kiran Zahra Hussain, a sastoji se od: – 7 šalica izvorske ili filtrirane vode – 1 šalica 100-postotnog soka od brusnice – ¼ žličice suhog đumbira – ½ žličice cejlonskog cimeta – ¼ žličice muškatnog oraščića – ¾ šalice svježe iscijeđenog soka od naranče – ¼ šalice svježe iscijeđenog soka od limuna Priprema: Zagrijte vodu na vatri i prije nego što zavri dodajte sok brusnice, zatim dodajte začine i pustite da ključa na najnižoj temperaturi 20 minuta. Kada se ohladi na sobnu temperaturu dodajte sok naranče i limuna. Količina je predviđena za jedan dan. Tajna ljekovitosti napitka za štitnjaču Brusnice su odličan izvor joda koji je esencijalan za zdravlje štitnjače, a ove bobice ga sadrže čak 400 mcg-a i predstavljaju jedan od najboljih prirod...

Naučnici su dokazali da ekstrakt lišća maslinovog drveta je odličan, jer ima vrlo korisna svojstva. Njime možemo tretirati brojna oboljenja. Sve prednosti ovog lišća mogu pomoći u: kardiovaskularnom i imunološkom sistemu, povećanju energije, reguliranju krvnog pritiska, preveniraju dijabetesa i Alzheimerove bolesti. Masline se uzgajaju u mediteranskim zemljama. Također rastu u Australiji, Peruu i Čileu. Lišće masline je korišteno u mumifikaciji faraona i prvi put su upotrijebljene u medicinske svrhe u Egiptu. Antibakterijska svojstva lišća masline se koriste tretiranju raznih infekcija kao što su: kandida, meningitis, encefalitis, Humani herpes 6 i 7, hepatitis B, zoster, malarija, tuberkuloza, gonoreja, infekcija mokraćnih kanala, infekcija uha itd. Sve prednosti korištenja lišća masline su sadržane u mediteranskoj dijeti. Mediteranska dijeta također zahtjeva visoku koncentraciju maslinovog ulja. Veoma je korisno za Vaše zdravlje da počnete koristiti maslinovo ulje, ali dodat...

Radi se o patentiranom lijeku od osušene kore nara/šipka ruskog iscjelitelja G.I. Glubokog kojim je iscjeljivao još i sam Hipokrat. Što i u kojem roku uvarak od kora nara liječi: 1. Dizenterija, dijareja (i ostali želučani virusi), upala slijepog crijeva nestaju za 5 sati. 2. Salmoneloza – za 5 sati. 3. Čir na želucu – za 7 dana. 4. Disbakterioza crijeva – za 7 dana. O čemu se radi? Ne bacajte koru od nara ili šipka. Osušite je i čuvajte u kućnoj apoteci. Nevjerojatno sredstvo koje će vam pomoći kod svih želučanih infekcija i osloboditi vas crijevnih poremećaja. Prava hitna pomoć bez lijekova! U prosincu 1999. g. u ruskom listu “Ruski vesnik” (v 50-51 (444-445) objavljen je članak “Zaboravljeni Hipokrat i liječenje biljkama” ruskog travara G.I. Glubokog, gdje je napisan recept patentiranog sredstva za izlječenje dizenterije, proljeva, kolere, upale slijepog crijeva (bez kirurške operacije!), salmoneloze – uvarkom od suhih kora nara ili šipka za 5 sati! Pri patentiranju lijeka (1996. ...

Mnogi od nas imaju probleme sa kosom, a i oslabljenim vidom. Priroda nam nudi rješenje i za ove probleme. Sve što treba jeste da pojedete ovu smjesu punu zdravih namirnica i poboljšat ćete vid, a i zdravlje kose. Nakon nekoliko dana primjene, primjetit ćete znatno poboljšanje i osjećat ćete se puno bolje. Za pripremu vam neće trebati puno sastojaka. Potrebni sastojci: 200 g lanenog ulja 4 limuna Kilogram meda 3 mala čehna bijelog luka Priprema: Očistite bijeli uk i stavite u blender zajedno sa 4 limuna i napravite dobru smjesu. Toj smjesi dodajte laneno ulje, med i još miješajte. Dobijenu smjesu prebacite u teglu, dobro zatvorite i stavite u frižider. Konzumirajte jednu kašiku smjese pola sata prije jela, ali konzumirajte drvenom kašikom. Potrebno je da konzumirate 3 puta dnevno, prije obroka, a ova smjesa će poboljšati vaše cjelokupno zdravlje i djelovat će preventivno na mnoga oboljenja. Primjetit ćete znatno poboljšanje, pa zašto onda ne probati?

Ovaj napitak je toliko moćan da može promijeniti cirkulaciju krvi, jača imuni sistem kao nikada do sada, čisti jetru i može smanjiti efekte slobodnih radikala. SASTAV: 8 čehna bijelog luka 8 komada limuna korijen đumbira voda 4 L PRIPREMA: Prva stvar koju trebate učiniti je oprati i oguliti đumbir. Zatim, usitniti. Uradite istu stvar sa češnjakom. Nakon toga, usitniti limun sa korom i staviti sve sastojke u blender. Sledeća stvar je da se u šerpu stavi voda i doda ova mješavina. Kada voda počne ključati, skinite i ostavite da se ohladi neko vrijeme. Zatim procijediti tečnost i čuvajte u staklenim bocama. Konzumirati piće svaki dan, dva sata prije svakog obroka. Nakon nekog vremena, vi ćete početi da se osjećate puno bolje.

Sastojci: 2 štapića cimeta kesica karanfilića 1,5 lit flaširane vode za koju znate da je dobar diuretik (voda ne smije biti gazirana) Priprema: U vodu ubaciti cimet i karanfiliće. Ostaviti da stoji 4-5 dana u frižideru. Svakog jutra uzimati 1dcl smjese na prazan stomak. Kada vidite da vam je vode preostalo za još 4 dana, spremite novu količinu. Popiti 3 flaše, pa napraviti pauzu od 15-ak dana. Po potrebi ponoviti turu. Napomena: Ovaj narodni lijek odličan je i za skidanje holesterola i trglicerida. Izvor: prirodno-lecenje-biljem.blogspot.com

Za limunadu od kurkume je utvrđeno da sadrži neke od najboljih ljekovitih vrijednosti. Poznato je da kurkuma ima snažna antiupalna svojstva. Ovaj korijen ubija kancerogene stranice, liječi depresiju, smanjuje kolesterol. Popis je dugačak, ali je vrijedno spomenuti i druge pogodnosti kao što je njegova sposobnost za liječenje raka kože, Alzheimerove bolesti i drugih stanja kao što su artritis, žgaravica, žutica, proljev, žučni mjehur i bol u želucu. Kurkuma za liječenje depresije Postoji mnogo načina i lijekova koje možete koristiti za liječenje depresije, od kojih je najpoznatiji antidepresiv Prozac. Tužna stvar o korištenju bilo koje vrste lijekova za depresiju su strašne nuspojavekoje dolaze s njihovim korištenjem, kao što su teško disanje, suicidalne misli ili najgora – krvarenje u želucu. Veliko otkriće je dokazalo da kurkuma može izliječiti osobu s teškom depresijom, bez potrebe da se suočava s bilo kakvim nuspojavama. Kurkuma liječi depresiju s posebnom sastojkom koji se zov...

Šećerna bolest je stanje kronične hiperglikemije, a obilježena je poremećenim metabolizmom ugljikohidrata, bjelančevina i masti. Kao posljedica dugotrajne bolesti mogu se razviti razne komplikacije povezane s hipertenzijom (povećanim krvnim tlakom), bubrežnim bolestima, neurološkim tegobama, dislipidemijom. Jednostavnije rečeno, šećerna bolest je primarno dijagnosticirana povećanom razinom glukoze (šećera) u krvi, te je ujedno najčešća endokrinološka bolest današnjice. Tek uz pravilno liječenje može se značajno poboljšati kvaliteta života i produljiti očekivano trajanje života. Pravilno liječenje šećerne bolesti se provodi kroz pet glavnih koraka: Pravilnom prehranom Redovitom tjelovježbom Redovitim posjetom liječniku Samokontrolom i edukacijom Lijekovima za snižavanje glukoze u krvi (po potrebi) Bitna razlika šećerne bolesti tip I i tip II Kod šećerne bolesti je bitno razlikovati šećernu bolest tip 1 i šećernu bolest tip 2. Šećerna bolest tip 1 se još naziva i inzulin ovis...

Neprijatni kašalj vrlo je čest u ovom dijelu godine, ali postoji lijek koji se krije u vašem domu. Saznajte kako ukusnim prirodnim sirupom izliječiti kašalj te kako tijelu vratiti energiju. Ovaj sirup je toliko ukusan da ga možete “srknuti” iz čistog užitka. Lovor mu daje poseban ukus i ton slatkoće i gorčine, limun mu doda svoju posebnost kiselosti a šećer je onaj koji “vozi” ove sastojke i s vodom ih pronosi kroz tijelo. Probajte! POTREBNO VAM JE: – 6 listova lovora – 2,5 dcl vode – 6 kašika šećera (najbolje je koristiti smeđi, muscovado šećer) – 1 limun POSTUPAK: Zakuhajte u posudi vodu. Dodajte lovor i kuvajte poklopljeno od 6 – 10 minuta. Izvadite listove lovora, uspite u posudu u kojoj ćete pripremati sirup, pa umiješajte šećer i iscijedite cijeli limun. Dobro promiješajte i pričekajte da se sav šećer istopi. Uzimajte po kašičicu nekoliko puta dnevno. Prvi dan možete uzimati po kašičicu uvijek kada se javljaju intenzivni napadi kašlja. NAPOMENA: Sirup možete čuvati u friži...

“Zlatno mlijeko” pomaže kod ponovnog uspostavljanja “kičmenog maziva” i ispira naslage soli. Koristan je za hematopezu (formiranje krvnih ćelija deobom, i diferencijacija matičnih ćelija u koštanoj srži), debelo crijevo, nervni sistem i koštano tkivo. “Zlatno mlijeko” je čarobni napitak koji takođe pomaže u produženju mladosti, normalizuje cio probavni sistem, ima blagotvorno dejstvo na jetru. Uklanja toksine, poboljšava ten i podstiče dugovečnost. Veoma je efikasan kod artritisa i artroze, jer sa konzumiranjem “Zlatnog mlijeka” povećava se pokretljivost zglobova. Moramo naglasiti da je veoma popularan kod ljekara ruske alternativne medicine. Za početak pripremiti pastu od kurkume na ovaj način: 40 gr kurkume u prahu, 100-150 ml vode. Naspite kurkumu u prahu u vodu, promješajte i dovedite do ključanja. Kuvajte oko 8 minuta, dok se sadržaj ne zgusne. Stalno mješajte. Ako je mješavina suviše gusta, dodajte malo vode. Smjesa treba da liči na gusti jogurt. Za to vrijeme pripremit...

Ovaj recept pronađen je u drevnom manastiru na Tibetu ispisan na glinenim pločicama. Zapisan je prije više od 2.000 godina, a pripemljeni napitak liječi holesterol, dijabetes, čisti krv i jača imuni sistem. Takođe, sprječava nastanak tumora, znatno popravlja vid i podmlađuje organizam. Smjesa od limuna i bijelog luka liječi holesterol, dijabetes, čisti krv i jača imuni sistem, sprječava nastanak tumora, znatno popravlja vid i podmlađuje organizam Potrebno je da sitno isjeckate 300 g bijelog luka i pomješate sa 1 kg limuna, koji ste prethodno samljeli na mašini za meso. Dobijenu smjesu stavite u šerpicu i prelijte sa 1,5 l vode i stavite da se kuha na tihoj vatri tek 15-ak minuta. Nakon toga sud skloniti sa vatre i ostaviti da se prohladi. Sipajte ga u staklenu teglu obloženu alu-folijom. Uzimajte jednu supenu kašiku lijeka svakog jutra na prazan stomak, 25 dana. Zatim napravite pauzu od 10 dana, pa ponovite postupak. Izvor: pressonline.rs

Poznato je da povećan holesterol u krvi može da uzrokuje mnoge zdravstvene probleme. Najčešće su to srčana oboljenja, povećan rizik od srčanog i moždanog udara, dijabetesa… Neki od najčešćih uzroka su nezdrava ishrana i gojaznost, ali ima rešenja, i to iz proverenog – jedna baka (85) koristi ovu smjesu dva puta dnevno godinama i nikada nije imala problema sa krvnim pritiskom ili holesterolom! Recept je otkrila njena unuka na portalu Megagiga.info, a on glasi: Sastojci: – 1 kašika limunovog soka, – 1 kašika meda (med uzimajte plastičnom kašikom, ne metalnom, kako ne bi izgubio svojstva), – 1 komad rendanog đumbira, – 1 kašika jabukovog sirćeta. Priprema i korišćenje: Stavite sastojke u blender i pasirajte dok ne dobijete jednoličnu smjesu. Ostavite da ostoji u frižideru 5 dana. Uzimajte 2 puta dnevno, prije doručka i večere, a na krvnoj slici ćete ubrzo primjetiti pozitivne rezultate. Izvor: megagiga/stil.kurir.rs/

Januar: Imela Februar: Imela, borovi , brezovi i drugi pupoljci, zubača i pirovina, maslačak, cvijet podbijela. Mart: Zubača, hrastova i druge kore, jagorčevina, kopriva, krušina , ljubičica, maslačak , pirevina, podbijel, repušina, srčenjak, pupoljci od topole breze i drugog drveća velika bedrenjika, vodopija, vrbova kora. April: Božur, dobričica, glog, gorka djetelina, gorocvijet, jagorčevina, kamilica, kopriva, lazarkinja, ljubičica, dan i noć, maslačak, oman, plućnjak, podbijel ( cvijet i list ), repušina, rusa, rusomača, sasa, srčenjak, trn, velika bedrenika. Maj: Božurov i bagremov cvijet, bokvica, breza, buhač, bunika, đurđevak, divlji kesten, dobričica, glog, gorka djetelina, gorocvijet, islandski lišaj, jagoda , kamilica, kopriva, kesten pitomi, kopriva mrtva, kupina, lazarkinja, lipa, maslačak, majčina dušica, matičnjak, milogled,medvjeđe grožđe, plućnjak, podbijel, rastavić, rusa, virak, zova, žalfija. Juni: Bijeli sljez, bokvica, borovnica, breza brusnica, buhač, ...

Tradicionalna medicina nudi niz recepata za spravljanje ljekovitih preparata u kućnim uslovima. Osim što jelima daje poseban ukus, hren ima iscjeliteljsku moć kod mnogih oboljenja. Čaj za plućne bolesti: Sa 2 dl ključale vode prelijte 10 g narendanog korijena i ostavite da odstoji nekoliko minuta. Ovako dobijeni čaj pijte od 2 do 3 puta dnevno, u malim šoljama. Upala sinusa:   Na zagrijanu ringlu šporeta stavite narendan hren, a zatim peškirom pokrivenu glavu nadnesite iznad i udišite isparenja od 5 do 10 minuta. Najbolje je da to uradite pred spavanje i legnete takođe pokrivene glave. Poslije nekoliko dana sinusi će početi da se čiste, a bolovi će proći. Protiv astme u šolji jabukovog sirćeta lagano kuhajte četiri supene kašike narendanog hrena. Kada se hren razmekša procijedite ga, pa dobijenoj količini dodajte istu količinu meda. Smjesu lagano kuhajte da se zgusne, a onda u to dodajte ranije iscijeđeni sok i ostavite da se ohladi. Ovako dobijeni lijek pijte ujutru...

Skoro svaki muškarac stariji od 45 godina može imati problema sa prostatom. U ovom članku mi vam predstavljamo prirodni napitak koji uklanja sve probleme prostate! Opće poznato je da ljudi danas koriste sve više i više prirodnih lijekova za gotovo svaku bolest. Tako i za probleme prostate možemo liječiti travama kao što je Vrbovica (Epilobium Parviflorum). Način upotrebe: Ovaj napitak se priprema kao čaj. A s ve što vam treba je žlica svježe osušene biljke. Priprema: Žlicu svježe osušene biljke stavimo  u 200 mililitara ključale vode i pustimo da odstoji 5-10 minuta. Nakon toga čaj procijedite i popijte! Jako jednostavno, a rezultati su odlični! Ovaj čaj se pije dva puta dnevno: ujutro na prazan želudac noću prije spavanja.  Nastaviti ovu praksu nekoliko tjedana. Ubrzo ćete uočiti prve znakove poboljšanja. Ovaj čaj uspješno liječi upale prostate i mokraćnog mjehura, ali i tretira probleme sa mokrenjem, krv u urinu, nelagoda i bol u bešici… izvor...

Hrana bez glutena je ona koja isključuje protein gluten. Gluten se nalazi u žitaricama kao što su pšenica, ječam, raž i pšenoraž (kombinacija pšenice i raži). Hrana bez glutena se koristi pri izlječenju celijakije. Gluten izaziva upale u malim crijevima, kod ljudi sa celijakijom. Zbog toga ljudi koriste hranu bez glutena da kontrolišu njihove znakove i simptome, i da spriječe komplikacije. Na Sveučilištu u Hertfordshireu u Velikoj Britaniji proučili su 1724 prehrambenih proizvoda koji se prodaju u supermarketima, a svrstali su ih u deset kategorija - smeđi kruh, bijeli kruh, bijelo brašno, integralno brašno, žitarice za doručak, tjestenina od cjelovitog zrna, klasična tjestenina, pizze, krekeri i keksi, prenosi Daily Mail. Otkrili su da, na primjer, kruh bez glutena sadrži dvostruko više masti od klasičnog. Također, hrana bez glutena sadrži i više soli te šećera od hrane s glutenom, a manje vlakana i proteina. Uz to je i puno skuplja. Iako prehrana u kojoj je izbjegava gluten postaje...

U ove hladne dane ukusni vrući napitak od đumbira utopliće “hladne” kosti i pomoći vam da se oduprete prehladama i mnogim drugim boljkama Sastojci: Grumen svježeg đumbira 1 litra obične vode Nekoliko kašičica domaćeg meda 1 limun Priprema: Ogulite korijen đumbira i narežite na tanke kriške. Stavite đumbir u lonac i prelijte ga vodom, pa ga kuhatjte barem 15 do 20 minuta na umjerenoj temperaturi. Nakon toga maknite s vatre i pustite da odstoji još barem 5 minuta. Odvojte đumbir od tekućine, tekućinu zasladite domaćim medom i zakiselite limunom po želji i pijte vruć napitak. Razlozi zašto bi trebalo da skuhate napitak od đumbira: 1. Osnažuje tijelo i jača imunitet 2. Ubrzava oporavak ako ste bolesni 3. Smiruje mučninu i nervozu u želucu 4. Blagotvorno djeluje na nervni sistem 5. Podstiče probavu i rad crijeva, pa smanjuje nadutost 6. Podstiče cirkulaciju 7. Utopliće vas bolje od najdeblje jesenje dekice IZVOR: ZADOVOLJNA.HR

Ako pijete ovo piće prije spavanja nikad nećete imati problema sa spavanjem. Ni jedan otrov neće ostati u vašem organizmu. Svi štetni toksini u sastojcima će biti eliminisani. Piće ima i druge mnoge druge pogodnosti kao što su:  liječenju dijabetesa, visokog krvnog pritiska, i kardiovaskularnih bolesti. Sastojci: 1 limun šaka peršuna 1 žlica naribanog đumbira 1 kašičica sirćeta 1 štapić cimeta ili 1 kašičica cimeta u prahu Pola litre vode Kako napraviti: Evo što trebate učiniti – to je vrlo jednostavno! Vi samo morate staviti sve sastojke u blender! Svaku večer popijte ovaj sok prije spavanja i svako jutro probudit ćete se s manje težine! Vjerujte mi, bit ćete zadivljeni rezultatima! Zaista se nadamo da će vam ovaj članak pomoći i ne zaboravite da ga dijeliti sa svojim prijateljima.