Zdrav život

Da li imate ispucale pete pa izbjegavate sandale jer mogu da se vide? Želite da ih se riješite? Malo smo istraživali i saznali kako možete doći do glatkih stopala! Ispucale pete izgledaju grozno i nimalo ženstveno. Kada dođe lijepo vrijeme svi se bacamo na “proljetno čišćenje”, pa uklanjamo sve nedostatke koje smo skrivali tokom zime. Tražimo način da smršamo, da se riješimo celulita i dovedemo u red sve dijelove tijela koji mogu biti izloženi pogledima. Ali ljepota stopala nije jedini razlog da pozabavite njihovim dotjerivanjem i liječenjem. Ukoliko to ne uradite, one mogu postati i vrlo bolan i neugodan problem. Ispucale pete svakako nisu poželjan detalj na vašem tijelu! Međutim, postoji rješenje za ovaj problem, a ne podrazumjeva posjetu kozmetičkom salonu. Kada koža oko peta postane tvrda ili suva, ono što slijedi jeste pucanje kože. Osim što ne izgleda privlačno, to može biti i veoma bolno. Ispucale pete lako mogu da prerastu u veći problem, a uzrok im može biti veća tjele...

Najefikasniji način da izbugite kilograme jeste da ubrzate metabolizam. Ne morate mijenjati svu prehranu, ali možda možete dodati neki začin vašem omiljenom obroku, piše Healthymagazine. Univerzitet medicinskih nauka u Iranu, napravio je zanimljivo istraživanje, kroz dvije grupe od 44 žene koje su bile pretile. Kroz tri mjeseca, njihov obrok je morao sadržavati po 500 kalorija dnevno. Razlika je bila u tome da je jedna grupa koristila kumin. Nakon tri mjeseca, prva grupa je izgubila prosječno 14 kilograma, za razliku od druge. Tačnije, izgubili su 14,64 posto više masnih naslaga, od druge grupe koja je izgubila 4,91 posto. Kumin začin sadrži fitsterole koji smanjuju mogućnost zadržavanja holesterola u tijelu i ubrzava metabolizam. Dodajte ga u jogurt, ili u bilo koje jelo po želji i gledajte rezultate.

Vrlo često se teško oslobađamo upornog kašlja. Ponekad čak ni lijekovi ne pomažu. Jedan od najpoznatijih i zaista najdjelotvornijih načina borbe sa kašljem je list kupusa sa medom. To je zaista „zlatno“ sredstvo protiv kašlja. Za ovo liječenje ne postoji uzrasna ograničenja, podjednako je efikasan, kako za malu djecu, tako i za odrasle ljude. Da biste započeli liječenje, biće vam potrebna 1 glavica kupusa i med. Evo šta treba da uradite: Polako odvojite jedan list od glavice. List kupusa treba spustiti na nekoliko minuta u vrelu vodu. Postaće topao i mekan. Potom jednu stranu namazati medom. Tu stranu, gdje je med, staviti na grudi bolesnika. Odozgo se stavlja najlonska kesa i umotava se šalom ili peškirom. Procedura se sprovodi pred spavanje. Ako je kašalj jak, biće potrebna dva lista kupusa – jedan se stavlja na grudi, a drugi na leđa. Oblog skinuti ujutro. Koža se prebriše vlažnom krpom, ili se ispira mjesto gdje je bio oblog, i sve što je on izvukao. Ako je bronhitis u začetku,...

 Mnogi se u januari odluče na tzv. “dry January”, odnosno “suhi” mjesec, kada nakon prejedanja i previše alkohola za praznike i provode, organizmu daju malu pauzu i naprave detoks. Sat vremena od posljednje čašice alkohola počinje najjača faza detoksikacije iz krvi. Jetra radi punom parom, a gušterača proizvodi još više inzulina, prenosi  Zdravlje u kući. Prvih 12-24 sata  U ovom se periodu normalizira nivo šećera u krvi. Ali, ako ste u dva sata ujutro nakon pijanstva otišli do prodavnice i kupili sve slatkiše na svijetu, pripremite se na par dana u kojima će nivo šećera u krvi divljati. U prvih 12 sati ne zaboravite na vodu jer postoji velika mogućnost od dehidracije.  48 sati od zadnje čaše alkohola Do sada je tijelo vjerovatno završilo s detoksikacijom. Zavisno od toga koliko ste pili, mamurluk, glavobolja i umor mogu još biti prisutni. Glavobolju na prirodan način možete riješiti uljem od lavande koje lagano umasirate u čelo. Nakon 72 s...

Tumori na mozgu nastaju u različitim oblicima i veličinama, pa se tako razlikuju i njihovi simptomi. Važno ih je znati prepoznati iako su simptomi često nejasni. Zato je potrebno obratiti pažnju na neke od njih. Simptomi se mogu razlikovati od osobe do osobe, ali je razlika i u intenzitetu. Napadi Oko 60 odsto pacijenata s tumorom na mozgu ima najmanje jedan napad dok tumor raste, a koji ometa normalnu aktivnost u mozgu. Kao i tumori, napadi dolaze u raznim oblicima, od grčenja cijelog tijela do trzaja u jednom zglobu ili dijelu lica, prenosi ATV Promjene u pamćenju Tumori mogu uzrokovati rupe u sjećanju, postebno kratkotrajne, kao i probleme s govorom. Može doći do gubitka ravnoteže i poteškoća s motoričkim sposobnostima poput pisanja. Slabost u mišićima Ako osjetite gubitak snage, slabost ili ukočenost u rukama, nogama ili licu koji traju nešto duže svakako se obratite ljekaru. Glavobolja Naravno ne znači svaka glavobolja i tumor na mozgu. Ali ako im...