Postovi

Prikazuju se postovi od ožujka 18, 2018

Bijeli luk za bolna leđa !!!

Slika
Bolovi u leđima muče svaku treću osobu, a pogotovo u hladnim danima, jer kičma ne voli zimu… Ako i vi imate ovaj problem, pogotovo u donjem dijelu, probajte da ga riješite uz pomoć univerzalnog lijeka – bijelog luka. Potrebno je da na ulju propržite desetak čenova, stavite ih u pamučnu krpu i potom oblog postavite na bolno mjesto. Ostavite da odstoji najmanje tri sata, a terapiju ponavljajte nekoliko dana uzastopno. Najbolji efekat se postiže ako uz to pijete i napitak od bijelog luka i mlijeka. Pravi se tako što se sitno izgnječe četiri čena i pomiješaju sa 200 ml mleka, a potom se tečnost stavi na vatru dok ne proključa. Da bi se neutralizovao ukus luka možete da dodate med. izvor: narodni lijek

Moćna menta !!!

Slika
Nana ili menta osim što ima ugodan miris, također ima mnoge blagodeti za naše zdravlje. Donosimo vam kako je i za šta sve možete upotrijebiti! Izvrstan dodatak jelu i pićima Ko još nije probao mohito ili čaj od mente? Ova divna mirisna biljka upotpunjava koktel koji je pio i Ernest Hemingcej, taj čaj se može piti topao i rashlađen, a odlično odgovara i kao dodatak kolačima, čokoladi i sladoledima. Isto tako, koristi se i u slanim jelima, kao dodatak mesu i raznim salatama. Tokom ljeta odlično je piti i vodu obogaćenu limunovim sokom i listićima mente. Ublažava glavobolju i menstrualne grčeve Stručnjaci savjetuju da koristite balzame ili eterična ulja mente, jer blago utrljavanje u područje glave i vrata ublažava glavobolju i opušta napete mišiće. Ako imate problema s menstrualnim grčevima, skuhajte čaj od prave mente (u čajevima iz vrećice se izgube kvalitetni sastojci i dolazi do uništavanja antioksidansa) umjesto uzimanja tableta. Pomoći će vam, jer ublažava i mentalnu isc

Većina doktora ne želi pričati o tome, a DIJABETES možete kontrolisati uz ...

Slika
Ako imate dijagnozu dijabetesa, obična medicina vas tretira kao da imate neizlječivu bolest. To je kao da kažeš: “Sad si dijabetičar … to je ko si ti … i to je šta ćeš uvijek biti.” Ovaj pristup je pogrešan. On se razvija zbog načina života i faktora sredine. I to može biti obrnuto. Priroda je također puna lijekovaza kontrolu dijabetesa. Odličan način za to je čaj od bosiljka Evo kako ga napraviti: Stavite 3 žličice lišća u litar tople vode. Svježe ili sušeno lišće. Neka se kuha za oko 5 minuta. Procijedite u šolju ili čašu. Možete piti toplo, ali je bolje sa par kocki leda. izvor: pozitivno

Liječi plućne i kožne bolesti, čisti krv, poboljšava vid, jača mišiće i korijen kose, dezinficira rane…

Slika
Orah se koristi na razne načine, često uz kolače i peciva, salate, tjesteninu, kao i za pripremu raznih balzama… Međutim, malo se zna o ljekovitosti mladih listova, mladih plodova i nezrelog ploda, koje mogu pomoći protiv mnogih bolesti te su najučinkovitiji ako se beru početkom maja. Orah ima posebno priznanje zbog svoje široke primjene. Osim u medicini, on se koristi za izradu finog namještaja, bojenje, za umjetničke obrte itd… Među ljudima je dobro poznat kao lijek za čiščenje krvi, a dobar je i za liječenje plućnih bolesti, jača mišiće i poboljšava vid. Orah se koristi protiv inficiranih rana, kožnih bolesti i upale oka u obliku balzama i kao kupka. Orahovo ulje je dobro za njegu kose i zaštite od opekotina sunca. Jezgra sadrži 65% ulja, proteina, ugljikohidrata, fosfor, kalij, magnezij, vitamin B i C, željezo. Čaj od orahovih pregradaka  Čaj od mladog lista oraha je posebno učinkovit, što, u kombinaciji s medom jača i čisti tijelo i poboljšava zdravlje. Tak

Zbogom napetosti: “Napitak sreće“

Slika
Maurice Mességué smatra se jednim od najvećih, a možda i najvećim travarem 20. stoljeća. Od vrlo siromašnih početaka došao je do toga da su njegove biljne lijekove tražili mnogi slavni ljudi i najveći moćnici 20. stoljeća, među kojim i kralj Farouk od Egipta, Winston Churchill, te pjesnik Jean Cocteau. On sam napisao je nekolicinu knjiga posvećenih herbalizmu, a u jednoj od njih protiv tjeskobe naročito preporučuje „napitak sreće“ koji se sastoji od četiri lako dostupne domaće ljekovite biljke. Napitak sreće Na litru vruće vode stavite 2 prstohvata sporiša (verbene), 2 prstohvata metvice, 2 prstohvata cvjetova lipe i 2 prstohvata kamilice, poklopite i nakon 10 minuta procijedite. Pijte u količinama kojim želite. Navedene čajeve možete kupiti u trgovinama zdrave hrane i webshopovima, kod travara, ljekarnama i većim trgovinama. Tajna napitka sreće Maurice Mességué za tjeskobu je preporučivao biljke koje opuštaju i smiruju, a kombinaciju iz napitka sreće posebno je cijenio. Ljekovit

Zašto nam bliski ljudi nanose bol?

Slika
Svi smo zapazili, bilo kroz vlastita iskustva bilo kroz razgovore s drugima, da nam bol koja proizlazi iz razočaranja u međuljudskim odnosima odvlači pažnju kao nijedan drugi osjećaj. Čak ni osjećaj ljubavi ne zaokuplja naše misli koliko osjećaj da nas druga osoba omalovažava! Uvijek iznova bespomoćno razmišljamo: “Zašto je to rekla? Zašto mi je to napravio? Ja ne zaslužujem da me se na takav način tretira…” Ako krenemo s duhovnom praksom razmišljajući na taj način, brzo ćemo postati neusredotočeni, zbunjeni i neugodno ćemo se osjećati. Ovdje je jednostavan savjet kako savladati ovu vrstu mentalne blokade. Isprobajte ga, molim vas – uistinu djeluje! Molim vas, nikad se nemojte osjećati frustrirano, uznemireno, ili ojađeno zbog bijeda koje vam nanose drugi. Svi mi imamo neku vrstu neizbježne karme koja nas čeka. Kao što možda znate, postoje tri vrste karme: Karma koja se može lako promijeniti pomoću neke povoljne djelatnosti kao što je izgovaranje mantri ili vršenje određene žrtve.

14 važnih razloga zbog kojih treba da jedete kivi!

Slika
Ljudi vole da jedu kivi zbog blistavo zelene boje i egzotičnog ukusa ovog voća. Ali ono zbog čega je kivi zaista poseban, jesu njegova ljekovita svojstva. Pročitajte više o njima, saznajte sve zanimljive činjenice i naučite kako da potpuno iskoristite ovo super voće za zdravlje. 1. Enzimima potpomaže varenje Sirov kivi sadrži aktinidian, enzim koji se rastvara u proteinima, i koji pomaže u procesu varenja, baš kao i papain u papaji, ili bromelain u ananasu. 2. Održava krvni pritisak Kivi ima puno kalijuma, koji održava elektrolite i kontrira efektu koji ima natrijum. 3.Štiti DNK od oštećenja Naučna istraživanja pokazala su da jedinstvena kombinacija antioksidanata u kiviju, štiti DNK od oksidativnog oštećenja. Neki stručnjaci smatraju da ovo svojstvo može spriječiti pojavu raka. 4. Jača imunitet Kivi je bogat vitaminom C, što zajedno sa antioksidantima dokazano ojačava imuni sistem. 5. Pomaže vam da smršate Kivi ima nizak glikemijski ideks, i puno vlakana, što znači da insulin neće

Ovo je najzdravija grickalica !!!

Slika
Nećete vjerovati šta sve mogu da urade kokice našem tijelu: Kokice se uvijek nalaze na spisku nezdravih grickalica. Pa, možda ćete se iznenaditi, ali kokice imaju dosta zdravstvenih beneficija za nas. Kokice su napravljene od zrna kukuruza i to je grickalica sa skrivenim prehrambenim prednostima. Kokice možete jesti u slanoj i slatkoj varijanti. Koju god vrstu više preferirate kokice su odlična grickalica, posebno uz gledanje televizije. Ako volite jesti kokice, onda definitivno morate znati zdravstvene prednosti ove namirnice. Cjelovite žitarice:  Kokice su napravljene od zrna kukuruza, a cijela zrna teško da mogu biti loša za vaše zdravlje. Cjelovite žitarice su bogate vlaknima poput voća i povrća, što ih čini toliko boljom grickalicom od čipsa i burgera. Kokice koje kupite na ulici mogu biti nezdravo pripremljene, prema tome, uvijek spremajte kokice kod kuće u šerpi sa malo ulja. Antioksidanti: Istraživači su otkrili da kokice sadrže polifenole (antioksidans). Ovaj antioksidans

Gazirana i slatka pića su veliki neprijatelj našem zdravlju…

Slika
Soda je glavni uzrok pretilosti među Amerikancima. To je zbog velike količine šećera, kao i zbog dodatne fruktoze, umjetnih zaslađivača, i fosforne kiseline. Da vidimo šta vam soda može učiniti tijelu: Osteoporoza – neke gazirana pića imaju velike količine fosforne kiseline i kofeina, što može dovesti do osteoporoze kasnije u životu. Gojaznost – jedna limenka sode dnevno daje dodatni kilogram na težini svaki mjesec. Oštećenje jetre – prema nekim studijama, ovo piće može izazvati više štete jetri nego alkohol. Bubrezi – može stvoriti bubrežni kamenac. Karijes – gleđ se oštećuje konzumiranjem bezalkoholnih pića, što znači da su zubi skloniji infekciji. Također može uzrokovati više štete zubima od bombona. Zato je naša topla preporuka da najviše pijete običnu, ne gaziranu, izvorsku vodu, u koju možete dodati kriške limuna ili nekog drugog citrusa radi poboljšanja ukusa. 

Izgledom vašeg jezika možete saznati svoju dijagnozu!!!

Slika
Drevna tradicionalna kineska medicina preko izgleda jezika određuje dijagnozu pojedinih oboljenja… Naime, kako je jezik osjetljiv organ (koji sadrži enzime, sluz, vodu, itd.), preko njega se odražava i najmanja hemijska promjena u organima čovjeka. On se, dakle, kao svojevrsna “mapa” može sagledavati i informacijski proučavati (očitavati), da bi se što bolje pristupilo prevenciji i liječenju pojedinca. Mapiranje unutrašnjih organa na jeziku je podjeljeno na pet polja (preciznije rečeno, osnovna podjela na pet elemenata). Bočnim stranama jezika vlada element drveta; vrhom jezika element vatre; iza njega element metala; dok središnjim dijelom i prema zadnjoj zoni vlada element zemlja; a zadnji dio je element vode. Ovo što ćete otkriti pregledom vašeg jezika je kako funkcionišu vaši organi, zastupljenost toksina u organizmu, funkcionisanje tiroidne žlijezde, malokrvnost, infekcije i upale u organizmu, kao i nedostatak upijanja hraniljivih nutrijenata. Boja jezika je primarna kada

Šta sve liječi mačka kad prede?

Slika
Znamo da mnogima zvuči pomalo ludo, a moramo priznati da zvuči i nama, ali internet obiluje informacijama o dobrobitima predenja mačke na vaše zdravlje. Kako se i sami brinemo oko jednog mačka, moramo priznati kako je zaista predenje jedna vrlo neobična i pomalo misteriozna pojava. Nismo ušli toliko duboko u tematiku da provjerimo koliko je istine u dolje navedenim zdrastvenim dobrobitima, ali vam prenosimo dijelić priče koju prenosi portal lovesensa.rs pa prosudite sami. Naravno, najdragocjenija su osobna iskustva pa ako imate neko na ovu temu, podijelite s našim čitateljima. Istraživanja pokazuju slijedeće dobrobiti predenja mačke na ljudski organizam: Smanjuje stres Vibracije koje se stvaraju tijekom mačkinog predenja djeluju sedativno na živčani sustav ljudi i tako nas umiruju. Na ovaj način smanjuju stres i napetost koje redovito osjećamo po povratku s posla. Dijagnostika predenjem U svijetu su liječnici postali sve svjesniji “moći” koju posjeduju mačke. Naime, nakon niza is

Jutarnji eliksir za dobro zdravlje !!!

Slika
Dok sam odrastao, kad god bih bio prehlađen, majka mi je spravljala mlijeko s kurkumom. Blaga toplina kurkume je grijala moje grlo i jačala moje tijelo. Često bih poželio da ovaj eliksir mogu piti tijekom cijele zime. Kako su zdrastvene blagodati kurkume već dobro poznate zapadnom svijetu, pitao sam se zašto ne pijem kurkumu svaki dan? – piše Tejal Patel. Budući da sam vegan, više ne preferiram opciju s mlijekom, ali kurkuma u toploj vodi je jednako tako djelotvorna i postala je glavna stavka moje jutarnje rutine. Niste upoznati s djelotvornim učincima kurkume? Dopustite mi da vas podsjetim. Kurkuma je narančasto-žuti začin iz Indije, dio obitelji đumbira. U Ayurvedi, kurkuma je poznata kao snažan antioksidans koji se bori s kancerogenim slobodnim radikalima, a također je antiseptik i ima prirodni protuupalni učinak. Kurkuma je neizbježna u indijskoj kuhinji, ali ako ne jedete indijsku hranu svaki dan, kako uvrstiti ovaj prekrasan začin u svoju prehranu? Jednostavno! Začinite svoju t

Ovo liječi upalu grla i krajnika za samo 4 sata!

Slika
Naši preci su imali veliko iskustvo u liječenju različitih bolesti i poznavali su korisne recepte u liječenju istih. Sve te recepte ljudi su prenosili iz generacije u generaciju – i oni su došli i do nas. Jer, prije svega, ono što je dobro i korisno – nikad se ne zaboravlja. Ovdje vam predlažemo još jedan narodni i vrlo efikasan recept za liječenje upale grla i krajnika, koji garantira brz oporavak, u lakšim slučajevima – za samo 4 sata, prenosi portal uspesnazena.com. Napitak za upalu grla i krajnika – recept: 80 gr samljevenih sjemenki kima (kimel, obični kim, lat.Carum carvi) preliti s 200 ml vode i kuhati 15 minuta. Dobit ćete gustu rastezljivu masu, koja sliči na talog kave. Procijedite i dodajte 50 ml vode pa ponovo dovedite do ključanja. Skinite s vatre i dodajte 1 žlicu konjaka (ili vinjaka). Vaš lijek je spreman! Kako konzumirati napitak Pijte svakih 30 minuta po 1 žlicu. Već poslije 2 sata bol u grlu će polako nestajati, a i lakše ćete gutati. Poslije 4 sata možete završ

Potopite 40 smokvi u ovo ulje i evo kakav ćete lijek dobiti !!!

Slika
Smokve su vrlo korisne, ne samo svježe nego i suhe i nisu neki luksuz koliko su zapravo korisne za zdravlje. One mogu da preporode vaš organizam, bukvalno. Pomažu regulisanju vašeg trakta Potiču mršavljenje i izbacivanje otrova iz organizma Bogate su kalcijem i kalijem i jačaju srce Odlične za kožu i ten Liječe mučnine i jačaju imunitet Stavite 40 smokvi u teglu i preko njih maslinovo ulje. Neka stoji u frižideru 40 dana. I uzimajte kašiku na tašte svaki dan dok ne pojedete sve. Rezultatima ćete i sami svjedočiti. izvor: pozitivno