Zdrav život

 Slasni ayurvedski zalogajčići Čovječanstvo je oduvijek zanimalo postoji li životna esencija koja osigurava dugovječnost, mentalnu jasnoću, vitalnost i savršeno zdravlje. Prema ayurvedi, takva esencija postoji i zove se ojas. Ojas dolazi od sanskritske riječi koja u prijevodu znači "energija, snaga". Ayurveda ga naziva "sokom života". Ojas je krajnji produkt pravilno probavljene hrane, vitalna energija tijela koja nas poput omotača štiti od stresa i bolesti. On je temelj imuniteta i dugovječnosti. Prema ayurvedi, zdravi ljudi imaju ojas u izobilju. To je životna esencija koja promiče zdravlje, imunitet, sreću i duhovnu snagu. Znakovi obilne životne esencije su zračenje iz očiju, sjajna kosa, sjajna koža, jak imunološki sustav, pozitivan pogled na život, radost, mentalna jasnoća i suosjećanje. U ayurvedski tekstovima se navodi: "ako je vaš ojas u izobilju, možete živjeti sretno sto godina." Kada je vaš ojas smanjen, tijelo postaje osjetlji...

Ovaj napitak spašava živote, a to su dokazale na stotine studija, no ipak rijetko tko zna da je ovaj napitak toliko ljekovit. Ljudi jednostavno ne vjeruju, vjerojatno zato što je riječ o vrlo dostupnim i jeftinim namirnicama, no zaista je tako. Jeste li znali da limun i soda bikarbona mogu biti učinakovitiji od kemoterapije ? Naime, kombinacija limuna i sode bikarbone dokazano su jači “ubojice” raka nego kemoterapija i to za oko nevjerojatnih oko 10.000 puta. Zašto nam ovo nije rečeno? Pa, zato što nema profita od zdravih ljudi. Oni ništa ne troše. Tako jednostavno. Milijarde i milijarde dolara koje farmaceutska industrija industrija dobiva u svoj proračun više ne bi postojale. Limun je dokazano antikancerogen. On u organizmu stvara jako alkalno okruženje u kojemu ciste i tumori jednostavno ne mogu obitavati. Naime, ciste i tumori hrane se tvarima koje stvaraju kiselo okruženje u organizmu i sve dok je organizam kiseo tumor može rasti. No, čim se prekine dotok kisel...

Jedno istraživanje na klinici Mayo sprovedeno na 1700 ispitanika, gojaznih, ali i onih normalne težine, koji jednostavno imaju masne naslage na stomaku, srušilo je još jedan rašireni mit o gojaznosti. Stručnjaci kažu da osobe normalne težine, čiji je struk većeg obima od bokova, imaju više sklonosti ka lošem zdravlju od gojaznih osoba. Izgledi da se kod osoba sa normalnim indeksom tjelesne mase, ali sa previše masnog tkiva na stomaku, razviju srčani problemi dvostruko su veći nego kod gojaznih, kaže glavni naučnik koji predvodi ovo istraživanje. Takvi rezultati srušili su rašireno vjerovanje da je gojaznost opasnija za zdravlje od normalne kilaže praćene samo masnim naslagama na stomaku. U ovoj studiji ispitanici su bili praćeni tokom 16 godina. Obim struka postaje problematičan kada dosegne 90% obima kukova muškaraca i 95% obima kukova kod žena. U ovakvim situacijama neophodno je smanjiti salo na stomaku, a ne izgubiti dodatnu tjelesnu težinu. To ćete postići aktivnim načinom život...