Postovi

Prikazuju se postovi od lipnja 21, 2018

Holesterol i rak debelog crijeva usko povezani !

Slika
Holesterol se u krvi prenosi pomoću čestica koje se nazivaju lipoproteini. Lipoproteini velike gustine (ili skraćeno HDL) prenose holesterol koji je označen kao HDL holesterol ili "dobar" holesterol. Lipoproteini male gustine (ili skraćeno LDL) prenose holesterol koji je označen kao LDL holesterol ili "loš" holesterol. Pretpostavlja se da HDL uklanja holesterol iz zidova arterija i vraća ga nazad u jetru radi njegove prerade. Uklanjanjem holesterola sa zidova krvnih sudova sprečava se ateroskleroza i time je rizik za moždani udar i srčani udar sveden na minimum. Muškarci imaju niži nivo HDL holesterola u svom organizmu od žena. Izvesne promene u ishrani i životnom stilu mogu imati pozitivne efekte na povećanje nivoa HDL holesterola: koristiti maslinovo ulje umesto suncokretovog, izbegavati zasićene masne kiseline, jako su korisne jabuka, dunja i šargarepa, pojačanje fizičke aktivnosti, prestanak pušenja, smanjenje gojaznosti itd. Prehrana s visokim udjelom holes

Preminula nakon što je pojela smrznuti šipak ! Užasno !!!

Slika
Australski zavod za javno zdravstvo objavio je da je prošli tjedan 64-godišnja žena iz Južne Australije preminula nakon što se zarazila hepatitisom A iz smrznutog paketa šipka ili mogranja. Slučaj opisuju kao ‘vrlo rijedak i tragičan’, no izdali su upozorenje koje se tiče proizvoda australske tvrtke Creative Gourmet još u travnju. Proizvod se povezuje sa čak 24 nova slučaja hepatitisa A u zemlji, piše BBC. Australce su pozvali da provjere i bace sporno voće. U prodaji se nalazi oko dvije tisuće smrznutih paketa šipka uzgojenog u Egiptu, dok u svježim morganjima i lokalno uzgojenim proizvodima nisu pronašli ništa sporno ni opasno. ‘Ovo je jedini slučaj smrti koji se dovodi u vezu s povučenim proizvodom’, rekao je prof. Paddy Phillips, šef zavoda. Većina oboljelih u potpunosti se oporavila i ne očekuje se pojava novih slučajeva, dodao je. Hepatitis A napada jetru i obično se prenosi preko fekalija, seksualnim odnosom ili čak samo dodirom zaražene hrane ili predmeta. Za razvoj simptom

Evo zašto su ljevoruki ljudi zdraviji !

Slika
Ljevoruke ljude nekoć su smatrali “čudnima” pa su mnogi roditelji djecu tjerali da pišu desnom te da lijevu ruku koriste što manje. Danas znamo da je to sasvim bez razloga i neopravdano. Dapače, ljevoruke osobe su u prednosti nad dešnjacima jer su istraživanja pokazala da su zdraviji, a nerijetko i sretniji. I to zbog ovoga… Oni su osobe koje vole sanjariti, a odlično im ide za rukom i ispunjavanje svojih snova. Istraživanja su pokazala da se brže oporavljaju od moždanog udara u odnosu na dešnjake. Bolji su u obavljanju multitaskinga jer kao ljevoruki “prisiljavaju” mozak da razmišlja i obavlja radnje brže. Studije su pokazale da ljevoruke osobe lakše donose važne odluke jer uzimaju dovoljno vremena za promišljanje kada se radi o njima nepoznatoj temi i razmišljaju nekoliko koraka unaprijed. Ljevoruke osobe su i bolji sportaši od dešnjaka jer imaju brže reakcije, pokazalo je istraživanje provedeno 2006. godine. Donosimo 10 iznenađujućih činjenica koje niste znali o ljevacima 1. Za r

Kafa kao novi inzulin !

Slika
  Inzulin je neizostavni dio svakodnevice svakog tko pati od dijabetesa tipa 1, a novo istraživanje otkrilo je da ga kava može zamijeniti. Švicarski istraživači došli su do zaključka da kofeinom mogu slati 'upute' stanicama bubrega da proizvedu inzulin. To istraživanje provodili su na miševima, ali ako će to istraživanje djelovati jednako kao i na miševima, samo jedan gutljaj kave moći će zamijeniti inzulinske igle jednom zauvijek, prenosi Dailymail. Naime, kada su testirani miševi pili kavu, imali su jednaku kontrolu nad svojim šećerom u krvi kao i oni miševi koji nisu imali dijabetes, a automatizirani sustav sprječavao je miševe da popiju previše kave. Dijabetes je jedna od 5 najčešćih bolesti svugdje u svijetu, a iako efektivne, injekcije su daleko od savršenog tretmana za one u kritičnom stanju. Bez inzulina, dijabetičarima šećer u krvi može jako narasti, a to rezultira glavoboljama, umoru pa čak i gubitku svijesti. Kako bi spriječili takve događaje i olakšali oboljeli

Cijelo vrijeme griješite u pripremi povrća...Evo zašto !

Slika
Većina ljudi povrće kuha u proključaloj vodi ili na pari, bez obzira o kojem se povrću radi. No to je najčešće i najbljutaviji način termičke obrade, koji nije najsretnije rješenje za svu vrstu povrća. Ponekad je bolje povrće jesti sirovo, a u nekim slučajevima povrće zahtjeva dužu termičku obradu i drugačiji način pripreme. Zato smo izdvojili nekoliko iznimaka i najbolje načine njihove pripreme. Brokula Cvjetaču i brokulu najbolje je peći u pećnici, posebno ako ih pustite da se malo jače zapeču i dobiju zlatno-smeđu koricu. Tako će vaše povrće biti sočno iznutra, a hrskavo izvana. Dovoljno ih je usitniti, preliti s malo ulja i posoliti. Možete ih posuti i s krušnim mrvicama i vrhnjem - vrlo ukusno i zasitno rješenje koje jednako može funkcionirati kao glavno jelo ili prilog. Raštika Ako ste ljubitelj raštike, dobro je znati kako je ona najukusnija ukoliko se kuha sve dok ne omekša i postane glatka, a trik kojim se možete poslužiti kako bi umanjili njezinu gorčinu je da u lonac

Pronađene tone zlata u Varešu (BiH), Australci ulažu milione

Slika
Australsku berzu "zatresao" je, prethodnih sedmica, rast kompanije Adriatic Metals nakon što je iz ove kompanije objavljeno da su otkrili izdašna nova nalazišta zlata, srebra i baznih metala u Srednjoj Bosni, tačnije u Varešu. Kako su objavili australski mediji, vrijednost dionica ove kompanije udvostručila se nakon objave otkrića iz Vareša, dok The West Australian list prenosi kako će ova spektakularna vijest na mnogobrojne načine utjecati na ekonomiju BiH. Inače, kompanija Adriatic Metals posajeduje koncesiju za istraživanje i eksploataciju minerala i ruda na pojedinim lokacijama općine Vareš, čija je vrijednost sada povećana za nekoliko puta nakon spektakularnog otkrića. O vrijednosti ovog otkrića najbolje govori podatak o rastu dionica Adriatic Metals na ASX berzi i to samo nakon što je bjavljeno da su sa dubine od više desetaka metara iz probnih bušotina izvađeni uzorci rude koju je ova kompanija opisala kao "koktel visokokvalitetnih minerala". Tačnije,