Zdrav život

Još je u davna vremena grčki filozof Hipokrat izjavio da sve bolesti započinju u crijevima. Ta misao nikad nije zvučala tako istinito kao danas kada svjedočimo tolikom broju ljudi oboljelih od raka debelog crijeva. Ako vaša crijeva ne funkcioniraju pravilno i ne prazne se redovito, u vašem se tijelu zadržava toksični otpad, koji se poslije reapsorbira u organizam i doslovce ga truje iznutra. Jedete li već dugo prženu, masnu i procesiranu hranu, zasićenu toksinima i aditivima, stijenka vašeg debelog crijeva obložena je stvrdnutom sluzi i kolonijom “neprijateljskih” bakterija. Zbog toga vaš organizam ne može apsorbirati većinu hranjivih tvari, a to postupno slabi vaš imunitet te vas čini podložnima raznim oboljenjima. Stoga, put do zdravlja započinje – detoksikacijom crijeva. Znakovi koji ukazuju na to da su vaša crijeva preopterećena otpadnim tvarima i toksinima su: - konstipacija - grčevi u trbuhu ili crijevima - kandida - upale mjehura ili bubrega - loš zadah - gljivic...

Brazilska kompanija Braskem je u saradnji s nekoliko univerziteta u Americi i Brazilu napravila posebnu ambalažu za hranu koja sadrži PH indikatore, a oni će uticati na promjene boje pakovanja ako se dotična namirnica pokvari. Osim što bi navedeni izum mogao primarno pomoći potrošačima da više uopšte ne kupuju onu hranu kojoj je istekao rok trajanja, ova “pametna” ambalaža bi itekako mogla takođe smanjiti količinu bacanja hrane. Statistike pokazuju da kupci godišnje bacaju hranu u vrijednosti od otprilike milijardu funti i to samo zato što su deklaracije na ambalažama proizvoda nejasne, ili još gore – zato što ih nisu ni pročitali, prenosi Impuls portal . Kad smo kod toga, ovo nije prvi pokušaj na svijetu da se putem određene ambalaže kupci upozoravaju. Prije tri godine je naučni tim univerziteta Rhode Island napravio ambalažu koja mijenja boju kada nije skladištena na njoj odgovarajućoj temperaturi. Procjenjuje se da bi uštede s ovim današnjim rješenjem bile enormne. Braskem kompanija...

Osjetljivi ljudi neke stvari rade drugačije. Kojih je to 8 stvari prenosimo s portala Ordinacija.hr. Govore li vam da ste preosjetljivi? Ako je odgovor potvrdan, to nikako nije negativna opaska – osjetljivi ljudi su jedni od strastvenijih i najzanimljivijih ljudi na svijetu, stoga se nemate čega sramiti. Ako ste pak imali sreće i takva vam je osoba postala partner, držite ju čvrsto jer oni su stvarno posebni i rijetki. Evo 8 stvari koje osjetljivi ljudi rade skroz drugačije: 1. SVE OSJEĆAJU PUNO JAČE OD VAS Jasno je da osjetljivi ljudi osjećaju podražaje iz okoline intenzivnije, a sve zato što procesuiraju sve informacije na nekoj dubljoj razini zbog jake intuicije. To može značiti da će ih osjećaji ponijeti te da se lakše rasplaču. Isto tako oni osjećaju stvari koje nitko drugi ne bi primijetio. Vaše će osjećaje također uvijek bolje prepoznati od vas samih. 2. NE PRAVE RAZLIKE MEĐU LJUDIMA Osjetljivi ljudi vide dušu prije svega ostalog i prema njoj ocjenjuju ljude. Vanjština njima ne...

Da li imate ispucale pete pa izbjegavate sandale jer mogu da se vide? Želite da ih se riješite? Malo smo istraživali i saznali kako možete doći do glatkih stopala! Ispucale pete izgledaju grozno i nimalo ženstveno. Kada dođe lijepo vrijeme svi se bacamo na “proljetno čišćenje”, pa uklanjamo sve nedostatke koje smo skrivali tokom zime. Tražimo način da smršamo, da se riješimo celulita i dovedemo u red sve dijelove tijela koji mogu biti izloženi pogledima. Ali ljepota stopala nije jedini razlog da pozabavite njihovim dotjerivanjem i liječenjem. Ukoliko to ne uradite, one mogu postati i vrlo bolan i neugodan problem. Ispucale pete svakako nisu poželjan detalj na vašem tijelu! Međutim, postoji rješenje za ovaj problem, a ne podrazumjeva posjetu kozmetičkom salonu. Kada koža oko peta postane tvrda ili suva, ono što slijedi jeste pucanje kože. Osim što ne izgleda privlačno, to može biti i veoma bolno. Ispucale pete lako mogu da prerastu u veći problem, a uzrok im može biti veća tjele...

Najefikasniji način da izbugite kilograme jeste da ubrzate metabolizam. Ne morate mijenjati svu prehranu, ali možda možete dodati neki začin vašem omiljenom obroku, piše Healthymagazine. Univerzitet medicinskih nauka u Iranu, napravio je zanimljivo istraživanje, kroz dvije grupe od 44 žene koje su bile pretile. Kroz tri mjeseca, njihov obrok je morao sadržavati po 500 kalorija dnevno. Razlika je bila u tome da je jedna grupa koristila kumin. Nakon tri mjeseca, prva grupa je izgubila prosječno 14 kilograma, za razliku od druge. Tačnije, izgubili su 14,64 posto više masnih naslaga, od druge grupe koja je izgubila 4,91 posto. Kumin začin sadrži fitsterole koji smanjuju mogućnost zadržavanja holesterola u tijelu i ubrzava metabolizam. Dodajte ga u jogurt, ili u bilo koje jelo po želji i gledajte rezultate.

Vrlo često se teško oslobađamo upornog kašlja. Ponekad čak ni lijekovi ne pomažu. Jedan od najpoznatijih i zaista najdjelotvornijih načina borbe sa kašljem je list kupusa sa medom. To je zaista „zlatno“ sredstvo protiv kašlja. Za ovo liječenje ne postoji uzrasna ograničenja, podjednako je efikasan, kako za malu djecu, tako i za odrasle ljude. Da biste započeli liječenje, biće vam potrebna 1 glavica kupusa i med. Evo šta treba da uradite: Polako odvojite jedan list od glavice. List kupusa treba spustiti na nekoliko minuta u vrelu vodu. Postaće topao i mekan. Potom jednu stranu namazati medom. Tu stranu, gdje je med, staviti na grudi bolesnika. Odozgo se stavlja najlonska kesa i umotava se šalom ili peškirom. Procedura se sprovodi pred spavanje. Ako je kašalj jak, biće potrebna dva lista kupusa – jedan se stavlja na grudi, a drugi na leđa. Oblog skinuti ujutro. Koža se prebriše vlažnom krpom, ili se ispira mjesto gdje je bio oblog, i sve što je on izvukao. Ako je bronhitis u začetku,...

 Mnogi se u januari odluče na tzv. “dry January”, odnosno “suhi” mjesec, kada nakon prejedanja i previše alkohola za praznike i provode, organizmu daju malu pauzu i naprave detoks. Sat vremena od posljednje čašice alkohola počinje najjača faza detoksikacije iz krvi. Jetra radi punom parom, a gušterača proizvodi još više inzulina, prenosi  Zdravlje u kući. Prvih 12-24 sata  U ovom se periodu normalizira nivo šećera u krvi. Ali, ako ste u dva sata ujutro nakon pijanstva otišli do prodavnice i kupili sve slatkiše na svijetu, pripremite se na par dana u kojima će nivo šećera u krvi divljati. U prvih 12 sati ne zaboravite na vodu jer postoji velika mogućnost od dehidracije.  48 sati od zadnje čaše alkohola Do sada je tijelo vjerovatno završilo s detoksikacijom. Zavisno od toga koliko ste pili, mamurluk, glavobolja i umor mogu još biti prisutni. Glavobolju na prirodan način možete riješiti uljem od lavande koje lagano umasirate u čelo. Nakon 72 s...