Naučnici tvrde: Ljudi koji pričaju sami sa sobom su geniji !

Naučnici su otkrili da ljudi koji pričaju sami sa sobom nisu ludi. Upravo suprotno, razgovaranje sa samim sobom može voditi do različitih dostignuća i uspjeha.

Oni su objasnili da ljudi koji razgovaraju sami sa sobom počnu brže da misle i mogu se lakše koncentrisati. Osim toga, izgovaranje sopstvenih misli naglas pomaže da se one urede i rasporede prema prioritetima.
Pričanje sa samim sobom djeluje umirujuće i osigurava dodatnu energiju, što za rezultat ima brže ostvarenje ciljeva, jer razgovorom motivišete sami sebe na rad, a ne na zabušavanje. Zato nije čudno da su mnogi genijalni umovi, poput Alberta Einsteina ili Salvadora Dalia, takođe razgovarali sami sa sobom.
Osim toga, ukoliko ste u teškoj situaciji u životu, razgovor sa samim sobom svojevrsna je terapija, pa se lakše nosite sa stresom i problemima.
 
Mozak radi efikasnije
U jednom su eksperimentu psiholozi 20 ispitanika poslali u supermarket. Trebali su otkriti određeni predmet, prvi put u tišini, a drugi put su mogli ponavljati ime artikla. Rezultati su pokazali da su ljudi lakše pronalazili artikl kad su govorili sami sa sobom. Naime, glasno govorenje poboljšava pamćenje. Ipak, psiholozi su istaknuli da ova metoda pomaže samo ako se radi o predmetima koji su nam poznati od ranije. Primjerice, od ranije znate da je banana žuta i specifičnoga oblika, pa se ponavljanjem njezina naziva aktiviraju vizualna svojstva u mozgu. Međutim, ukoliko ponavljate nešto što ne možete vizualizirati, zapravo ćete postići kontraefekt, odnosno samo ćete se usporiti i zbuniti.

Organiziraju se misli
Psihologinja Linda Sapadin kazala je da razgovor sa samim sobom pomaže u donošenju važnih i teških odluka, te pomaže razbistriti um i odvojiti važno od nevažnoga. Osim toga, pričanje sa sobom pomaže organizirati i zbrkane misli u glavi, što može smiriti živce.

Lakše se ostvaruju ciljevi
Ukoliko pred sebe postavite neke ciljeve, izgovorite ih naglas. Onda će se činiti manje teški i lakše ostvarivi. Osim toga, naglas izgovoreni ciljevi usredotočuju vašu pozornost, kontroliraju tijek vaših emocija i onemogućava distrakcije, odnosno lakše krećete dalje, ukoliko putem naiđete na problem.

Izvor:  bummagazin.com