Smoothie od manga, banane, rukole i špinata prija vašoj štitnjači !

Za 95 posto problema sa štitnjačom zaslužan je Epstein-Barr virus, koji nazivam “virusom štitnjače” tvrdi Anthony William, autor knjige “Medical Medium Thyroid Healing

Uvriježeno je mišljenje kako je ovaj virus samo okidač imunitetu koji počinje napadati zdrave stanice organizma, piše Anthony William, autor knjige “Medical Medium Thyroid Healing: The Truth behind Hashimoto’s, Graves’, Insomnia, Hypothyroidism, Thyroid Nodules & Epstein-Barr”.

– Ova teorija je nastala 50-ih godina i zadržala se do danas, a potpuno je netačna. Mononukleoza, koja je jedina priznata bolest uzrokovana ovim virusom, zapravo je tek drugi stadij ovoga virusa koji dolazi u četiri stadija. Treći napada štitnjaču – pojašnjava William te nastavlja kako problem nastaje kad virus prodre u stanice i stvori upalu. Nisu naša antitijela problem, čime današnja medicina objašnjava sve autoimune bolesti.

– Štitnjača je podatkovni centar našega tijela, nešto kao drugi mozak. Zato je važno da ona pravilno radi – kaže William.

Savjetuje kako ne treba izbjegavati hranu poput brokule, cvjetače, kupusa i kelja.

– Ono što treba izbjegavati jeste hrana koja hrani viruse, poput jaja i glutena. U prehranu uključite svježi sok celera te banane, krastavce, češnjak, šparoge, rajčice, đumbir i naranče. Pomoći će i dodaci poput spiruline i cinka. Svakodnevno spravite smoothie od dvije šoljice manga, jedne banane i šoljice vode. Dodajte mu dvije šoljice špinata, pola šoljice rukole, kašičicu praha kelp alge, centimetar đumbira, naranču, pola šalice korijandera, pola šoljice gela aloe vere i pola šalice malina – otkriva William. 

 

Izvor: 24sata.hr